ミツコの雑記帳 １．３１

1月30日

昨日、おせっかいの私としては、チョッと嬉しいお知らせを頂きました。

それも、お二人から。

ご主人が、重い脳梗塞で入院なさっている方から、もうこれ以上回復の見込みは無いから、自宅に戻るようにと言われたけれど、家に帰って来たら老々介護で困るので、もう少しリハビリをしてくれる病院を探しています。今、入院している病院では、紹介状を書けません。と言われて困り果てています。　というご相談でした。

私は、最初に診て頂いた病院に相談されたらどうでしょう、と言いました。早速、行ってきました。心当たりの病院に、紹介状を書いてあげましょう、というお返事だそうで、あまりの嬉しさに、先生の前で泣いてしまいました、というお電話でした。

私と同じ年のＳさんは、日常生活に支障が出るほどの腰痛で、近くの整形外科に通っていますが、痛み止めの薬を出して下さるだけで、話も聞いてもらえない、と、先日電話がありました。何軒か病院を変えてもラチがゆかずに困りはてた、とのことです。

私の腰痛の体験をお話しました。私が、神様のように思っているお医者さんのいらっしゃる、南共済病院に行ってみたらどうかしら？　と言いましたら、紹介状を書いて下さったそうで、今日、南共済病院に行っているハズです。

リハビリの方、整形の方、どちらも、結果はどうなるのかは解りませんが、どうしようもない世界から、一歩踏み出せたことは確かです。

このブログにも書いた事があると思いますが、病気って、いかにお医者さんを信頼しているかで、決まっちゃうんじゃあないかしら？　お医者さんと患者の相性　だと思います、

親子、夫婦　であっても、信頼と相性ではないでしょうか？

みんな、人間ですものネ。

ミツコの雑記帳 １．３０

1月29日

チョッと旅行気分で、東京に行ってきました。　東京のはずれでしょうね、板橋区、横浜からはけっこう遠く感じますが、湘南新宿ラインのお陰で、随分早く着きました。

だいたいの見当をつけて、あとは、私の　ほんのう（変換出来ず）を頼りに、たどり着きました。住宅地の間に、所々に畑が残っているのです。その前はきっと、武蔵野の林だったんでしょうね。

電車の中の読み物として、今日は、「これで世の中わかる！二ユースの基礎の基礎」という本を持って行ったのです。ＮＨＫを退職された　池上　彰さん著

世界三大宗教・・・キリスト教、仏教、イスラム教

旧約聖書、新約聖書　の旧約は、神様と人間の古い約束、新しい約束、等々　あ～そうだったのか、と改めて思うこと、初めて知ったことがあって、とても面白い本です。

家に帰って、新聞を見たら、コラムに次のような文が載っていました。

「不況の中、生きる術を奪われた国民を、総抱えで救うのは、日本国の責務である。そして、生き甲斐をなくして座り込む人のそばで、一緒にしゃがんで声を掛けるのが、宗教の役目なのである。」

以前にも、日本のお寺の職務怠慢を、このブログに書いたことがありますが、もう一度書きます。お葬式と法事だけのお寺では困ります。“私の宗教は、仏教です。”　と言えるような人になるように、もっと啓蒙活動を熱心にして下さい。私も、少しは勉強しなくてはいけないと思っています。

ミツコの雑記帳 １．２９

１月２８日

颯爽とバイクに乗っている自分の姿に、ワァ～すごい！

と思ったら、夢　デシタ。

私と同じ、七沢の脳外科に通っている知り合いのＴさんが、再発された、というお知らせを頂きました。救急車で、入院した時点で、危篤状態だということです。

その方と私は違うし、同じ脳外科に通っていると言っても、同じじゃあないのよ。

理解はしています。心は冷静です。

でも、落ち着かない、むなさわぎがしています。

その方とは、先週の金曜日に会ったばかりです。とてもお元気でした。

なのに！！　

所先生が、おっしゃっている「ある日、突然だからね。」　のお言葉が、頭の中を、グルグル回っています。

こういう時は、作業をしていても、溜息をついたり、間違ったり、気分が悪いです。

歩いて気分を変えましょう。　外は割合暖かいです。

この間、殆ど全滅した“よもぎ”が、もう新しい芽を大きく伸ばしていました。逞しいですね。来週、又草木染をしましょう。

マイカルで、衝動買いをしてしまいました。これから丁度良いジャケットと、デイバックの気に入ったのがやっと見つかったので、買いました。

デイバックは、今３っつ使っていますが、中々気に入ったのを探すのは難しいです。

大きさ、重さ、デザイン、色、使いがって、等。今日、見つけたのは、町歩きに丁度良い大きさだと思いますね。

荷物が多くなったので、バスに乗ったのですが、夕方なのでとても混んでいました。

混んでるバスは、大っきらいです。空気が悪いうえ、揺れるので気持ちが悪くなってしまいます。おまけに、道路が渋滞しているので、時間も掛かります。

こんなことなら、歩いて帰れば良かった。でも、荷物がね～。　　7,930歩でした。

ミツコの雑記帳 １．２８

１月２７日

今夜のブログには、コレを書こう、アレを書こう、と色々思っているのですが、いざ書こうとすると忘れていることが多いのです。

今日も、家事を早々に切り上げて、本の制作に掛かりました。カードホルダー１０枚も、同時進行で作り始めました。

今度の日曜日は、エイト会と言って、高校時代の山仲間の集まりなので、プレゼントしたいのです。８人だからエイト会ですが、すでに一人欠けています。一人は、家庭の事情で、いつも欠席なので、６人です。

昨日は、外に行かなかったので、大和町の小鳥屋さんまで、歩いて行きました。

私は歩くのが遅いので、ドンドン追い抜かれます。気にしない、気にしない。

ヨソみをしながら歩いていたら、縁石に足がつっかかって、アッ～～。

転ばなかった。良かった。　よーく気を付けて歩こう！　　8,441歩

ミツコの雑記帳 １．２７

1月26日

レモンを絞り、はちみつとお湯を注ぎ、美味しいレモネードの出来上がり。

赤く染まってゆく空を見ながら、ＪＡＪＡのＣＤ。幸せな時間です。

今日は、一日本の制作をしていました。本気で作らないと、間が抜けた時期にお渡しすることになってしまいます。

今週は、殆ど予定が入っていないので、ジックリ本の制作が出来そうです。

ところで、私の右手、最近良く動くようになったみたいです。

パソコンの操作、キーボードは、左手でないとダメですが、マウスの操作は、右手がかなり動くようになりました。ただし、ダブルクリックは、失敗が多いです。

でも、依然右手は、肩から下が冷たいのです。肩から指先まで、いつもヒヤーッと冷たいのです。これはかなり辛いです。

去年11月に亡くなった、ゴールデンカップの、デイブ平尾さんの「送る会」の記事が新聞に載っていました。　数日前の「惜別」欄にも大きく取り上げられていたのを見て、こんなに有名な人だったのかとビックリしました。

本名　平尾時宗さん、私は「ときぼう」と呼んでいました。私の弟と、バンドを組んでいたんです。高校生くらいかしらね。「ときぼう」の家の２階で、練習していたそうです。

クリーニング屋さんで、大きな部屋があったそうです。私の家にも遊びに来ていました。やがて、本牧のゴールデンカップに出るというので、聞きに行きました。

「長い髪の少女」が有名ですが、私は、ときぼう　の歌う「サニー」が大好きでした。

彼が、ときぼう　弟が　ひでぼう　です。

６３歳。まだまだこれから活躍してもらいたかったのに、残念です。

ミツコの雑記帳 １．２６

１月２５日

買い物に行こうとエレベーターに乗ったら、５階にお住まいのＮさんが、犬を連れて乗っていました。じゃあ、一緒に歩きましょう、ということになり、二人と一匹の買い物になりました。メスのビーグルですが、歩くのが速いです。さすが、猟犬ですね。

私、犬も猫も大好きですが、飼えないので、こうしてヨソのペットで楽しみます。

猫は滅多に触らしてくれませんが、たいていの犬は、私に好意的です。吠えられて困ったことも、殆どありません。道で、すれ違う犬も目が合うと寄ってきてくれます。

最近は、犬を飼っている方が多いですね。このマンションでは、規則では犬猫は禁止ですが、もうあまりに多いので、黙認のようです。

近くの森林公園では、犬の見本市のようにいろんな種類の犬を見られます。

昨日は、とても疲れて眠かったので、湘南平のことを、あまり書けませんでした。

大磯駅から平塚方向に国道を戻り、化粧坂という信号を左に行くと、旧東海道の松並木になります。間もなく、高来神社、お参りをして、裏の山道に入ります。

登りも下りも、今回はかなりきつく感じました。湘南平は、標高１８０Ｍしかありません。

山頂までバスがあるし、車でも行けるので、家族ずれが多いです。大きなテレビ塔と展望台があります。テレビ塔のフェンスには、沢山のカギが下がっています。カップルがきて、二人の気持ちに鍵を掛けていくそうです。

誰か、鍵掛けたい人居る？　誰もいないわ。

２０人もの大世帯で歩いているので、人数数えるたびに違うのです。

かつて、小学校の先生だった方が、「小学生の方が、扱いやすいなあ」と、おっしゃっていました。オモシロカッタ。

今日は、8,540歩でした。

1月24日

大礒の、湘南平から見る海は、穏やかで春のようです。大島が意外に大きな姿で近くに見えます。その隣には、利島。下田に泊まった時に、目の前でした。　

箱根の山々に、ひときわ目立つのは、金時山、そして矢倉岳。丹沢連山の間に、富士山は見えませんでした。

今日は、もえぎ　の例会で、大礒の湘南平に私も行って来ました。

何年か前に行った時は、こんなに大変だったとは思わなかったのですが、今の私の体では、無理でした。結果、皆さんの手助けを頂いて、やっと転ばずに、行ってこられたのです。

もえぎ　の方は、皆さん本当にご親切で、優しくて、ご一緒に歩く度に、私は、嬉しくて感謝しているのです。

今日は、２２，４４２歩でした。

ミツコの雑記帳 １．２４

1月23日

今週は毎日なんかの予定が入っていたので、とても忙しかった。今日は、病院でのお友達が横浜においでになるというので、待ち合わせをしてオシャベリを楽しみました。

そのあと、本の用紙を探しにヨドバシカメラに行き、ここで初めてＡ５の白いコピー用紙を見つけました。一言で、紙と言いましても、その種類の多いこと、色も多様ですが、私は、白かごく薄いクリーム色なのです。

そして、サイズはＡ５が欲しいのですが、殆どが、Ａ４，Ｂ４、Ｂ5です。　Ａ５を探すのは難しいのです。ですから、今日Ａ５を見つけた時は嬉しくて思わず買ったのですが、重たかった。

いつものように、店内放送がうるさくて、早く逃げ出したい！！

家に帰ったら、嬉しい便りが届いていました。

本の2冊めに、書かせて頂いた、「忘れられない人、タケちゃん」から、お手紙です。

スゴイね！　タケちゃん、車買ったんだって。そして、一か月くらい、放浪（？）の旅に出るらしいです。　タケちゃん、右足を事故で失っているのですよ。

大きな旅の土産を持って、帰って来るだろうな。

病院でお友達になった方は、当然のように、皆さん障害を持っていらっしゃいます。

リハビリ病院に入院していたのですから、そうなのです。

でも、みんな逞しく生き抜いていらっしゃいます。

みんなに会いたい。会いたくなってしまったわ。

電話して、会いましょう！　って言いたいけど、そうはいかないのですよ。

外出が難しい方もいらっしゃいます。たまたま、外来で会えるコトもあるのですが、めったにありません。

今日は、6,177歩ですが、町の中をチョロチョロ歩きです。                  

ミツコの雑記帳 １．２３

1月22日

今日の朝日新聞に、「オバマ演説」と題して、外大教授であり、同時通訳者でもある、鶴田知佳子さんという方が、評論を寄せていらっしゃいます。昨日の演説を、同時通訳していらっしゃって、快哉を叫んだ。・・・略・・・同時通訳をしながら、国家の指導者の言葉とはこういうものかと思った。

この記事を読んで、すごく嬉しくなってしまった。

私が、感動したのも、間違いではない、ホントを言うと、涙が出たんですよ、それほど説得力のある言葉だと思いました。涙が出たのは、ご自分と父親の過去を、さらけ出した言葉を聞いた時です。鶴田氏は、高い教育を受けた知識人の英語だ。　と、書いていらっしゃいます。

この原稿は、27歳のジーンズの青年が、スタバで書いた、とも言われているようです。

アッパレ！！　27歳とオバマ。

私は、難しいコトは解りませんが、これからアメリカが、どのように変わっていくのか、とっても楽しみになってきました。

今日は寒かったですね～。完全武装して出掛けました。手作り製本の会　の例会の日です。

ミニアルバムを作ります。よく、写真屋さんでサービスとしてくれる、簡単なアルバム。これを、ハードカバーの素敵なアルバムにするのです。　そんなこと、する必要無いよ、と言ってしまえばオワリなのですが、立派なアルバムになります。私は、気に入ると、次から次へと作ってしまうクセがあるようです。

今日は、15,069歩でした。

ミツコの雑記帳 １．２２

1月21日

私の住むマンションは145世帯ですが、知らない人の方が多いです。

幸い、かなり広い集会室があるので、活用しようという動きが出てきています。子供のために、解放したり、今日は、「井戸端かいぎ」が開かれたのです。世話役の方が、お茶とお菓子を用意して下さっていました。４～５名しか集まらないのが勿体ないですね。

話題はヤッパリ健康に関することですね。全員が６０代以上なので、いろんな体験をされています。病気の話、お医者さんの話、体操の話、どんな仕事をして来たかということまで、亡くなったご主人の事を話して下さった方もいらっしゃいました。

話が、盛り上がり過ぎて、かなり時間オーバーしてしまいました。

毎月、第３水曜日だそうなので、楽しみです。

今朝の二ユースで、オバマ大統領の演説を見て、私は感動しました。

内容は勿論ですが、あれだけ長い演説を、原稿を見ないで、説得力のある話し方で、スゴイ　と思いました。

あァ～　我が国の政治家さん！！　

どうか、演説は原稿を見ないで、ご自分の言葉で、言ってよ。

下を向いて、原稿を読みあげるのは、もうオシマイにしてよ！！

ミツコの雑記帳 １．２１

1月20日

東京ドームで開かれている「東京国際キルトフエステイバル」に行ってきました。

毎回のことですが、通路から会場を見下ろすと、ウンザリするほどの人混みです。

何年か続けて行っているので、見学のコツも分かってきています。一番興味のあるブースをまず見ます。今回も「和のキルト部門」ここだけで、何十件の作品が展示されていることでしょう。その中でも、私がマネ出来そうな、ヒントになりそうな作品は、特に丁寧に見ます。キルト大賞の展示は、見学者が多くて、遠くからしか見られません。

後は、古布通り　きものの掘り出し物はないかな？　とチョッと見て、会場を出ます。

これ以上見ていると、疲れてしまいます。

さあ、次の予定です。

都営三田線に乗って、御成門下車。慈恵会病院に入院している人のお見舞いです。

私がお勤めをしていた頃、外来に来た事がありますが、当時は３階位の小さい病院だったような記憶があります。　余りに大きな病院になっていたのでビックリしました。

いくつも建物があるので、警備員さんに聞いてみました。2000年に、今のようになったそうです。面会は2時からなので、待ち時間に食事をしようと食堂を探しました。

手頃なお蕎麦屋さんに入ろうとしたら、白衣のお医者さん、看護師さんで一杯です。チョッと異様な雰囲気ですが、なぜか、この白衣軍団が、居心地が良いのです。

5か月の入院生活で、白衣軍団は、私にとっては安全な味方なのだ、ということが、刷り込まれたんでしょうね。

３階の病室は、窓はあるものゝすぐ隣の建物の壁しか見えません。大都会東京の病院は、しかたないのでしょうね。

あゝ忙しい、今日はもうひとつ用事があるのです。

一冊目の本の注文があるので、またプリントしたいのですが、用紙が足りないので、有隣堂に買いに行きました。が、売り場縮小で、私が何回も買っていた用紙は、もう置いてないのです。わざわざ途中下車したのに・・・

今日は、久しぶりに新橋界隈を歩いて、満足、小さな旅デシタ。　14,552歩でした。

１月１９日

昨夜の雨が心配でしたが、予定通り、葉山に出掛けました。

お友達と毎年行く恒例のハイキングです。右手に海を見ながら、スイセンの薫る道を行きます。日差しは暖かく、まるで春のようです。そのせいか、春の海みたいに霞んで、江ノ島もボンヤリしています。でも、ゴ～～ッ　っと波の音は大きく、三角波がたっています。

途中で、思わぬ出会いがあったのです。私たちの山歩きの仲間お二人が、反対方向から歩いて来たのです。まるで待ち合わせをしたようです。

さあ、来た道を戻って、一緒に歩きましょうよ、という訳で賑やかな７人のパーテイになりました。

病気をするまではなんともなかった道も、雨上がりで滑りやすくなっているので慎重に歩きます。途中、フキノトウや、カラシ菜などつんだり、お弁当を食べたり、楽しい一日になりました。　気持ちよく歩いて、17,891歩でした。

ミツコの雑記帳 １．１９

1月18日

どんよりとした一日でした。昨日から、チョッと風邪気味で鼻水が出て困ります。

寒いことはしない方が良いと思って家に閉じこもっていました。こんな日は、いろんな事が出来るんです。　本の印刷、きものを一枚ほどいて、ほうれんそう染をしてみました。

出掛けるのも好きだけど、じっくりと家でこういうことをするのも大好きです。

ネットで、初めて買い物もしました。新聞の広告で見た、黒いまな板　を注文しました。

このあいだ、ＴＶで見て欲しいなあと思っていたんです。

柔らかい材質なので、切った食材を、お鍋に入れやすいのです。

お友達から頂いて、一枚使っていますが、古くなったので、ほしかったのです。

色が、黒　なんですが、（今使っているのはピンク）食材がハッキリ見えるそうです。

カレーやけんちん汁を作る時は、便利ですよ。沢山の食材をいっぺんに、お鍋に入れられるんですから。

一人で家に居る時は、たいていＣＤをかけています。静かにして居たい時には、室内楽、ギター、エンヤなど。張り切ってお掃除する時は、ジャズ、ブラバン。ほどほどの時は、フジコ、へミング　が多いですね。城達也の、jet streamも、懐かしくて良く聞きます。

先日の新聞に、「街中の音環境」という記事が出ていました。大学教授の提案で、騒音社会からの脱却を呼びかける、というものでした。

大賛成！！　一歩外に出たら、今の社会は、騒音だらけです。町の中は勿論ですが、私が我慢ならないのは、近くのスーパーです。ひどい時は、４つの音が聞こえてきます。各売場のお買い得の宣伝。それに加えて、「本日は～～どうぞごゆっくり、お買い物をお楽しみ下さい。」　楽しむどころか、早くこの騒音から逃げたい！！

次は、電車の中。どうみても、過剰なサービスの押し付けですよ。シャベラナイトいけないと思っている車掌さん、もっと、安全運転の方に、神経使ってよ。

あ、忘れてはいけないのは、野球場の騒音です。どうして、静かにプレーを見られないのかしら？笛や太鼓で、うるさくてしょうがない！！

ゴルフの観戦は、咳ばらいもはばかられます。それだけ、自分のプレーに集中しているのです。同じスポーツなのに、前から不思議でしょうがないことです。

スポーツは、見るのもイイけど、やったほうが楽しい。　今日は何もしていないヮ。

ミツコの雑記帳 １．１８

1月17日

昨日、たくさん歩き過ぎたようなので、今日は静かにしていよう、カナ　って思っていたのですが、青空に誘われて、出掛けました。

三渓園に行ったのですが、まだ梅は早かったようです。　池には沢山の水鳥がいますが、カモにも随分色々な種類があるんだなあと、眺めてしまいました。

やはり、二日間続けて歩くのは良くないようです。　じきに、側腕症の痛みが出てきてしまいました。　あァ　今朝は痛み止めの薬も飲んでいないヮ、というわけで、バスで、帰ってきました。

朝日新聞「日々是修行」という欄に、「年をとると心も衰えるのか」というコトが、書かれていました。要約は難しそうですが、

脳も含めた肉体の器官は年とともに衰えるが、心はどうなるのか　という問いかけです。

年をとれば、背後から死の薄闇が忍び寄る。しかしだからこそ、年をとった人は、その切ない状況を、我が身のこととして確実に感じることができる。年をとった人には青少年には分からない、「人生の本質的な苦しみ」をおのずから感得する力が生まれてくる。肉体が衰えていくからこそ、そこに宿る心には、生きることの本質を見通す洞察と、そこから生まれる、他者に対する深い優しさが備わってくる。それは、年をとることのなによりな恩恵である。

年をとるということは、この釈迦の道を追体験することである。苦悩を感じ取る力が、心を磨くのだ。お年寄りはなぜ偉いのか。それは、生きる辛さを知っているから、そして、その辛さを抱えて生きる中で、知恵と慈悲の意味を本当に理解しているからだ。年をとることそのものが、修行なのである。

少し私には難しいですが、何となく、分かるような気もします。

万歩計の電池がきれたので、交換しました。今日は、6,635歩でした。

ミツコの雑記帳 １．１７

1月16日

冬晴れの一日、世田谷のボロ市に行ってきました。

山の会　もえぎ　の番外編として行ったので、ボロ市だけで済む訳はありません。

小田急線梅ヶ丘駅に集合して、手っ取り早く、お昼の食事をするお店の予約をしました。

食事までは、近くの羽根木公園を散歩です。大きな木の多い公園で、珍しい鳥を見たのです。多分籠抜けしたと思われるインコが二羽、かなり高い木に止まっていました。

シッポの長い大型のインコです。いつか二ユースで見たことがありますが、セキセイインコが野生化して、群れを作っていたのです。

美味しいお寿司を食べて、歩き始めましたが、地理に詳しいリーダーのお陰で、何処をどう歩いたのか覚えられない位に、一生懸命になって歩きました。

豪徳寺の大きいのにビックリしたり、ボロ市の賑わいに驚いたりしながら、途中、

松陰神社にも寄って、松下村塾も見ることができました。モチロン、本物に似せて境内に作ったものです。とても質素な建物でした。

小田急線経堂駅から、町田経由で、家に着いたのは、夕焼けも終わり、すっかり暗くなっていました。という訳で、25,890歩でした。

ミツコの雑記帳 １．１６

1月15日

梅の名前は、面白いというか、優雅というか。　梓弓　長谷川絞り　一歳　三吉野　

八重寒紅　筑紫紅　浜千鳥　八重松島　時出の鷹　鹿児島紅　五色梅　桜梅　古今集　

八重唐梅　八重野梅　コレ、ヤエヤバイ　って読むのです。笑ったヮ。

これ、みんな梅の名前です。もっとたくさんありそうです。

根岸森林公園の梅園に様子を見に行ってみたら、もう満開のも一本ありましたが、殆どはまだつぼみが固いです。

何といっても、春の恵みはフキノトウですが、今日、4個収穫しました。私にとっては、ステーキよりもご馳走です。今夜早速天ぷらにして頂きました。

横浜の真ん中の中区に住んでいながら、すぐ近くで毎年フキノトウをたくさん収穫できるのです。フキノトウの美味しさを知ったのも、根岸に住むようになってからです。

一昨日の新聞のコラムに、天野祐吉「いい加減がいい」　　が面白かった。

なにごともホドホドがいい。風呂の湯加減じゃないが、いい加減がいちばんだ。

石油をやたらに使い過ぎた。働き過ぎた。豊かさを測るモノサシは、カネ尺だけじゃあない、ヒマ尺も必要だ。ヒマができれば、乾きがちな自分の心に水やりをするゆとりもできるし、仕事を分け合うワークシェアリングだってやりやすくなる。

この、天野祐吉さんと、落合恵子さんが、時々記事を書いていますが、お二人とも、とっても面白いコトを書いているので、楽しみです。

今日は、近所を歩きまわって、6,481歩でした。

ミツコの雑記帳 １．１５

1月14日

月一回の、外来診察が終わると、気持ちの上で一区切りつくのです。ひと月は、１日から31日迄ですが、私の中では外来が終わると、1日になるのです。

昨日、待っている時にお話した方は、脳動脈瘤の手術をされたそうです。もう、15年も経ったのよ、っておっしゃっていましたが、それほど経っているのに、毎月病院に来なくてはいけないなんて、と思いました。多分、私は一生通い続けるのでしょうね。

15年後の年齢を考えると、タイヘンな事と思いますが、まあ、今は考えないことにしましょう。

ココから見える高速湾岸線、今夜は車の流れが静かなようです。　警告の、灯りも点滅していません。

闇夜でしょうか、随分遠くの町の灯も輝いています。

日没は、かなり遅くなり嬉しいのですが、寒さの本番は、これからでしょうね。

昨日、お医者さんもおっしゃっていましたが、転ばないようにしないといけません。

寒いと、手足が硬直するので、危ないのです。

今日は、町内一周で、4,510歩でした。

ミツコの雑記帳 １．１４

1月13日

これ以上の晴天は無い、というくらいの良いお天気でした。

今日は月一回の、脳外科の診察日でした。

病院に着いた途端に電話が鳴り、ある人から頼まれごとです。私が七沢に入院して、すっかり良くなったので、私のまわりでは、とにかく評判が良いのです。

電話の主のご主人が脳梗塞で、入院している病院から、退院するように言われたんだけれど、まだ不安だし、もっとリハビリをして頂きたい。七沢に入院するには、どうしたら良いのか、聞いてきてほしい。という依頼でした。

自分の病気と同じだから、特に気になるのかもしれませんが、最近、脳梗塞になる方が多いように感じます。　皆さん！！　気を付けて下さいネ。

病院の帰りに、入院中、良く歩いた所を歩きに行くのですが、今日は、自然観察保全センターに行ってみました。屋外に、大きなケージがあって、保護されている鳥がいます。

新しいケージが3つほど出来ていました。中には、何と“オオタカ”2羽が、威厳を持った姿で高い所に止まっていました。別のケージには、うずくまったオオタカが１羽。

トビが１０数羽地面に並んで、日向ぼっこしているみたいです。

また、別のケージには、片足の“ゴイ鷺”が、ゆっくり歩く練習をしています。

七沢は、人も鳥も、リハビリをする所なのでしょうか。

今日は、14,656歩でした。

ミツコの雑記帳 １．１３

1月12日

三連休の最終日、ですが、サンデー毎日の私にとっては、特別にアリガタイ日　という訳ではありません。　ゴミを出す日、生協の宅配が届く日、なのです。

一応の朝の家事が終わると、ドッカリ腰を落ち着けて、製本に取り掛かりました。昨日までに、12冊　綴じてあったので、今日は、表紙を作り、本体とドッキングさせるのです。

楽しみながら、苦労しながら、草木染めをした布なので、大切に扱いながら、八冊しあげました。明日、定期健診で、七沢に行くので、先生方に差し上げることが、出来ます。

丸一日、この机に座りこんでいることは珍しいです。　

太陽の動きとともに、陽のあたり具合も動きます。風がヒュウ　ヒュウ　と音を立てています。曇ってくると、足もとが寒くなります。

4時を過ぎると、空が茜色に染まってきますが、何とも言えず、美しい色なのですね。

薄い色から、だんだん濃くなって、やがて黒い空に溶け込んで消えてゆきました。

この夕焼けショーを見ながら、手仕事が出来るのですから、贅沢です。

でも、運動不足でした。

ミツコの雑記帳 １．１２

1月11日

今日、お友達から頂いたメールに、大切に飼っていた犬がなくなった、と書いてありました。充分に介護したので、と　信仰をお持ちの方らしい、優しいお気持ちが伝わってきました。　暮れに、親戚の犬と、私の主治医の犬と、相次いで、ペットが、天に召されたお知らせがありました。

犬の寿命は、だいたい10数年くらいでしょうか。小鳥もその位のようです。

なんだか、短いように思いますが、人間が世話をするのに、その位が丁度良いのかもしれません。60歳から飼い始めて、75歳位までだったら、散歩も出来るでしょうね。

私の実家でも、ポピーという雑種を飼っていました。　世話はもっぱら母がしてくれていました。毎日、残り物のご飯に、キャベツ等の野菜をちぎって入れて、薄味になるように、味見をしていました。

子供の頃は、犬、猫をはじめ、うさぎ、にわとり、金魚など、ずいぶん沢山のペットを飼っていました。ですから、鶏肉は、大人になるまで食べられませんでした。

ついでに、私に実家の隣は、牧場でした。今は、その間に、家やアパートが建っていますし、牧場も、すでに廃業しています。

毎日、絞りたての牛乳を飲んでいたので、市販の牛乳は水っぽくって、美味しくありませんでした。本牧は昔から、外人が多く住んでいたので、ビン　やお鍋を持って買いに来ていました。市内には、牧場が何軒もあったのです。

今日は、伊勢佐木町まで歩いて、8,930歩でした。

ミツコの雑記帳 １．１１

1月10日

晴れて良かったです。今日は、もえぎ山行の例会、初詣登山で、皆さん大山に行きました。

昨日の雨と寒さで、凍っていないか心配でした。

私は、一生懸命にサザンカ染めを試みていたのです。サザンカの花びらで染めるのは初めてなので、慎重に染めてみましたが、その出来栄えには大満足です。

例の、花嫁衣裳の白無垢です。大きな鶴の模様が地紋になっている、とても豪華なピンクの布に変身しました。

染物の魅力に取りつかれてしまいそうです。ほうれんそう、お茶、コーヒー等は、近いうちに試してみたいな、と思います。

先日、一年以上ご無沙汰している方からお電話を頂きビックリしました。　もう、私とは“さよなら”　のお積りなのかしら？と思いこんでいたので、年賀状も出さずにいました。

先方からは頂いたのです。そこには、体調がすぐれず～　と書かれていましたので、これは失礼なことをしたと思い返信致しました。

どなたも、今回のような経験をお持ちだと思います。

何年も、年賀状だけのお付き合いで、もう出すのを止めましょう、と、出さずにいたら、先方からは頂いてしまった。

毎年こんなことを繰り返しているのです。

とうとう私も、嫌がっていたパソコンの年賀状になってしまったので、出すのが簡単なのです。だからと言って、むやみに出すのは、あまり良いことではありませんね。

今日は、買い物しながら、６，０４４歩でした。

ミツコの雑記帳 １．１０

1月9日

お友達の家で、初めての体験をして来ました。

この布団で寝ていると、健康になる、というものです。色々と説明を聞かされ、その布団に寝かされました。私の体を動かして、ホラ　こんなに硬いですね、肩も首も、こんなに硬くこっていますね～。真っ直ぐに寝ている積りでしょう、でも、こんなに体が曲がっています。足の長さも左右違っていますよ。私の体に、ケチをいっぱい付けて、10分ほど説明を聞かされたのです。　そのあと、同じように動かして、たった10分寝ただけで、ホラこんなに体柔らかくなりました。　って。

あ～ァ　半世紀以上生きているんですから、左右違っていても、曲がっていても、仕方がないですよ。　それが、生きている証拠です。

そして、肝心のお値段ですが、なんと、50万円です。しき布団と、かけ布団2枚で。

専用のベッドもあるのですが、35万円です。一式85万円です。驚きです。

ダイヤモンドと、この布団で健康になるのと、どっちがよいですか？　って聞かれたわ。

私は、両方とも、イリマセン。

今日は、寒くって、完全武装で、出掛けました。

ミツコの雑記帳 １．９

1月８日

今年初めての、「手作り製本の会」の例会がありました。　私は、12月はお休みしたので、久しぶりに皆さんに会いました。特別親しいという訳ではありませんが、やはり、趣味が同じ、本が好き、きっと手仕事もお好きな方ばかりの集まりでしょうね、とても良い雰囲気で楽しく過ごしてきました。

この会を知り、本の作り方を教えて頂いて、私の本を出すことが出来たのです。

生きている限り、興味のアンテナを張り巡らして、いろんなことを知りたいです。

時間は無限に有るわけではありません。

どう過ごして暮らすか、製本の会の方のお話を伺っていると、参考にさせていただきたいヒントも、たくさんあるのです。

自分の本を出したい一心で来ましたが、製本　というよりは、本の内容に一生懸命になってきたようです。二冊目の試作品を作ってみましたが、本の体裁も、まだ不満ですが、内容が足りないようでとても不満なのです。でも、満足するまで検討していると、いつになったら出来上がるのか、わからないので、これでＯＫにします。

いつの日か、三冊目を出したくなったら、また、書いてもイイナと思います。

久しぶりに、磯子から家まで、真面目に歩いて帰りました。途中、サザンカの花びらをたくさん拾えたので、近いうちに、花びら染めにしましょう、と思い、思い切って、きものをほどきました。花嫁衣裳の、白い内掛けです。頂いてあったのですが、今までほどく勇気がありませんでした。あまりにステキな内掛けです。

でも、私の本の表紙にするために、役立ってもらおうと思いました。

今日は、マジメに8,895歩でした。

ミツコの雑記帳 １．８

1月7日

今、ブログを書こうと思い、アレ！　私呆けちゃったかしら？ブログの画面が出てこないのです。本当にボケたら、自分はボケたって言う事が解らないらしいですね。っということは、私ボケちゃったかしら？　と思ったので、ボケてない、ということです。

夕べ、パソコンの、ドキュメントが、余りに項目が増えすぎたので、整理したのです。

ブログ関係をひとまとめにしたので、見逃していた、ということです。あ～ホッ。

手作り製本の会　の会長さんから、メンバーにメールが入っていました。

8日は、例会の初日です。冬休みの間に作った作品を持ってきて、自慢しましょう、と書かれていました。　それならば、昨日プリントした本の続編を、仕上げて持っていこうかしら、急がなくっちゃ。

一日がかりで、4冊作りました。　とってもキレイ。ステキ。

玉ねぎ染めの表紙は、シットリとして、こんなにきれいに出来上がるとは思っていなかったので、ひとりで感動しています。

これから、数十冊作るので、けっこう気合いを入れないと、いけませんね。やはり、薄い布は難しいことが、良く分かりました。台紙に張る時に、しわになって、いくらアイロンを掛けてもダメでした。

今日も一日、モクモクと一人で作業していたので、また、ウオーキング出来ませんでした。

気合を入れて、減量しようとしているのに、意気込みだけで終わってしまいそうです。

明日の例会の帰りは、歩いて来ようかしら？

ミツコの雑記帳 １．７

１月６日

年が明けて、もう６日経ってしまったのですね。　早い！　速すぎる！！

どんどん時が過ぎてゆくのが、あまりに速すぎて、オソロシイ。

でも、誰もが２４時間しか使うことが出来ないんだから、あとは頭を使うしかないですね。

今日のお昼ご飯は、友達のＨ子さんが、お家にご招待して下さいました。　伺ってビックリしました。テーブルの上は、おごちそうが山盛りです。

Ｈ子さんお手製の、ピザが絶品です。手作りのピザソースがとっても美味しいです。

“小布施の栗おこわ”も初めて頂きましたが、名物に美味いものアリ、ですね。

お料理の好きなＨ子さんの手料理は、どれも真心がこもっていて、味わい深いのです。

一通りの“おせち”お煮しめ、ピクルス、千枚ずけ等など。紅茶にケーキまで用意してあって、あ～ァ　減量は、明日からネ。

そうです、お正月のツケは、ちゃんと体重になっていました。これから、ゆっくりと、減量に取り掛からないと、タイヘンなのです。　肥満は、万病のもと、再発の危険が高くなるのです。コレは本当にマジメな話しなのです。

５か月の入院で、私の体重は、約８キロ減りました。これだけ減ると、身が軽くなって、動きも違います、と言っても、半身麻痺だったので、機敏な動きは出来ませんでしたが。

腰痛、ヒザ痛　にも、良いわけです。

ところが、だんだん増えてくる体重には困っています。

どうやら、減量も、今年の大きな課題のようです。　　今日は、4,722歩でした。

１月５日

今日は、仕事始めですね。毎日出勤出来るって言うことは、イイコト　ですよね。

お勤めしていた頃が、懐かしく思い出されます。元気なら今だって会社に行きたいです。私、仕事大好きでした。

お友達で、今も現役で活躍している方がいらっしゃいます。健康で、気合のある生活をしていらっしゃるんだろうな～　と、思います。

昨日のブログに、主婦は定休日が無い、と書きました。

もう、何年も前に、私ひとりが抵抗して、私も定休日が欲しい！！　って、叫んだことがあります。結果、月１回、外食をすることにしました。まだ、子供が食べざかりで、外食といっても、肉料理ばかりでした。当時は“ハングリータイガー”という、大きなハンバーグとステーキのお店があって、よく行きました。あと、焼肉、中華料理など、息子たちは、胃袋に、穴が開いているんじゃないかと思うくらいよく食べました。

この定休日の外食も、そう長くは続かなかったと思います。私が音を上げました。

昨日、私に、時間のヤリクリについてメールを下さった方がいらっしゃいます。私は、いろんなコトに興味があって、ということは、気が多くて、自分のしていることが、支離滅裂になってしまい、全部投げ出したくなってしまうことがありました。

今も気は多いのですが、出来る範囲にしか手を出せなくなったのです。あまり言いたくないのですが、自分の病気を良く理解出来ているので、再発を恐れているのです。

ですから、あまり長期にわたるものには、手を出さないようにしています。私の生き方として、これが当たり前になってきています。

今日は、久しぶりに、家から解放されたお友達から、生き生きとした電話を頂き、気の置けないお友達とのオシャベリを楽しみました。

ミツコの雑記帳 １．５

１月４日

伊豆半島の先っちょ、下田、石廊崎の辺りを、ゆっくり見てきました。

相模湾にそって、少し行った所に、妻良と子浦という小さい漁港があります。西海岸です。

４０年以上昔に、ひとりで泊まりに来た事があるのです。　たった１軒（だと思います。）の民宿に泊まった次の日に、小さな防波堤から見た海の美しさは忘れられなくて、今も透きとおったその青い色は脳裏に浮かんできます。

妻良と書いて、メラ　と読みます。立派な道路ができ、家も増え、昔の面影はありませんでした。　それが解っただけでも、良いのです。４０数年も同じなんてあるわけがないのですから。若い頃の思い出は、ほろ苦い思い出として、しまっておきましょう。

今回泊まったホテルの前は大島で、部屋からもお風呂からも、良く見えました。

露天風呂は、星を見ながら、波の音を聞きながら、気に入って毎晩夜遅くに入りに行きました。朝日の中の露天風呂も良いものです。

主婦にとって何よりも嬉しいのは、家事をしなくて良いことでしょうね。

なにしろ、主婦の仕事は３６０日定休日がありませんから、手を濡らさずに食事を戴けるということは、とても嬉しいです。お布団も敷いてくれますしね。

ですから、バス旅行などは、殆どが中高年の主婦で占められています。

家族旅行は勿論ですが、お友達と行く旅行は、格別に楽しいのです。

ミツコの雑記帳 １．３

1月2日

今日は、伊豆下田温泉のお湯にどっぷりつかって、良い気分でいます。

家族4人で、のんびりしています。私が病気をしてから、3人がこうして、時々出かけるように計画してくれました。

というわけで、１～２日、ブログをお休みさせていただきます。ゴメンナサイ。

ミツコの雑記帳 １．２

1月1日

穏やかに、2009年はあけました。

どうぞ今年も、よろしくお願いいたします。

私は、年頭に、「今年の目標は・・・」　なんて言うことを、掲げるのは嫌いなんですが、是非、やりたいことがあるので、書きます。　

一つ目は、本の続編を完成させることです。

二つ目は、古布の作品を、完成させることです。

三つ目は、「100歳まで歩ける散歩道」を、まとめることです。

松戸に、「和　久」　という呉服屋さんがありまして、今年開店5周年を迎えます。

ホントウニ、偶然そのお店の奥様と巡り合って、私の作品を、お店に置いて下さっているのです。私は、商品を作るほどの力量はありませんので、躊躇しましたが、数をこなすうちに、どうにか売れる作品が出来るようになったのです。

人と人の巡り合いのえにしに不思議なご縁を感じています。　幼い作品しか作れなかった私を、根気良く育てゝ下さった御恩に感謝しています。開店記念の作品を作って、お祝いしたいと思っています。

「100歳まで歩ける散歩道」は、山の会「もえぎ」に参加出来なくなった私に、出された宿題です。　こうして、公園や里山を歩く会を作ったら、再びみんなと歩くチャンスが与えられる、というわけです。この宿題を出して下さった、Ｈ氏には、感謝しています。

本当の思いやり、って　こういうことかしら、と思います。

きょうは、Ｔさんと、富士山を求めて歩きました。

途中で諦めて、ベイサイドマリーナに行きました。元日から、すごい人出でしたが、歩きやすい靴を買えました。帰りの、モノレールから、夕焼け富士山を見ることが出来ました。

今日は、13,636歩でした。

ミツコの雑記帳 ２００９．１．１

あけまして、おめでとうございます。

毎日、私のつたないブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。

今年も、私の日常生活で、感じたコトを、つずって、いきたいと思います。

１２月３１日

無事に、この年を終えられることに、感謝しています。

いたって健康な生活をしていた私が、突然、脳梗塞に襲われて、２年半たちました。

先生方はじめ、皆様のご協力があって、今の生活が出来るようになり、大袈裟でなく、感動の毎日なのです。

これからは、「脳梗塞の怖さ　リハビリの凄さ」　を、ひとりでも多くの方に、知っていただけるように、出来るだけのコトをしていきたいと思います。

そして、今年は、横浜開港150年の年です。楽しいコトが沢山あります。

活気のある、楽しい毎日になるようにしたいと思います。

穏やかな大晦日でした。

町の、活気を感じたくて、横浜橋商店街に行ってみました。魚やさんは、すごい混雑で、買い物をするのは大変でした。

今は、元日からお店が開いているので、買い溜めの必要はありません。

私の母は、暮の２８日くらいから、おせち料理作りに没頭していました。テーブルいっぱいのお料理が出来上がって来るのを見て、まるで手品のようだな、と思っていました。

どれも美味しい「おふくろの味」です。

その、おふくろさん、私の母は、１２月半ばに、天国に召されました。

私は、あえて、「喪中」にはしませんでした。

世間の常識からは、外れているのは承知の上です。これは、私の常識です。

母は、父の待つ天国にやっと９６歳で行く事ができたのです。具合が悪くなっても、母の望む通りに、器具や管に囲まれることなく、大好きな介護士さんの腕のなかで、逝くことができました。望みを叶えて下さった、ホームの方々には、心より感謝申し上げます。

元日から、亡くなった人のコトを書いてしまい、申し訳ありませんでした。

これも、非常識かな？非常識だよ、って思いつゝ書いてしまいました。

新しい年が、どんな年になるか、楽しみです。　今日は、9,812歩でした。